sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

As papinhas, suquinhos e frutinhas !!!

Como já havia introduzido o Aptamil com 4 meses, o pediatra liberou as papinhas com 4 meses e meio.
O primeiro teste foi com uma pera, que era a única fruta que eu tinha em casa no dia. E olhem só a cara que ele fez:
Bom, no dia seguinte corri para o mercado comprar os legumes e frutas para iniciar de vez a sua nova alimentação.
Comprei tudo que encontrei  e mais um pouco, pratinhos, colher, mamadeira nova para o suco, etc, etc
E o meu pequeno amou as papinhas salgadas, adorou o mamão, suquinho de laranja lima, tudo tudo.
Hoje, quando vê o pratinho chegando já fica todo serelepe resmungando para comer logo. Um fofo.
Na próxima semana, iremos à consulta dos (quase) 6 meses, e acredito que o pediatrá irá liberar a papinha no jantar também.

Aproveitando, vou copiar a receita que o pediatra entregou quando iniciamos a papinha, achei muito explicativa e foi meu grande guia.

Sopas

Ingredientes:
sal, azeite ou margarina
1 carne
2 legumes
1 verdura
1 cereal
temperos (pouco), cebolha, alho, cheiro-verde

Carne:
boi (acem, músculo, alcatra, coxão-mole...)
frango sem pele
Após os 7 meses acrescentar fígado, peixe

Legumes:
batata, cenoura, chuchu, abobrinha, inhame, cará, mandioca, beterraba, abóbora.

Cereais:
feijão, feijão branco, arroz, lentilha, ervilha, fubá, grão de bico.

Preparo:
Cozinhar com pouca água. Passar tudo na peneira.
Ir aumentando a consistência da sopa aos poucos, até o ponto de somente amassar, por volta dos 8, 9 meses de idade.

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